1 Tuần nên xông hơi mặt mấy lần? 4 Cách xông hơi mặt hiệu quả

Đối với các tín đồ làm đẹp, xông hơi mặt được xem là phương pháp an toàn, tiết kiệm chi phí lại dễ thực hiện. Tuy nhiên có nên lạm dụng xông hơi mặt không? 1 Tuần nên xông hơi mặt mấy lần là đủ? Nếu bạn đang băn khoăn về vấn đề này thì theo dõi ngay bài viết sau để tìm câu trả lời!

Vì sao nên xông hơi mặt?

Xông hơi mặt đang là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em truyền tai nhau về mức độ hiệu quả mà nó mang lại. Không chỉ đơn giản, dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí mà xông hơi cho da mặt còn mang đến nhiều lợi ích vượt trội dưới đây:

• Giữ ẩm cho da mặt: Xông hơi là cách để bạn bổ sung lượng nước cần thiết cho da mặt. Từ đó giúp làn da của bạn ngậm nước và luôn căng mọng.
• Làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn: Khi hơi nóng tiếp xúc trên da mặt sẽ làm lỗ chân lông được giãn nở tối đa. Điều này cũng giúp loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn và giúp da mặt sạch sâu từ bên trong.
• Hỗ trợ ngăn ngừa mụn: Khi vi khuẩn và bụi bẩn bên trong lỗ chân lông được loại bỏ sẽ giúp hạn chế tình trạng mụn bọc, mụn ẩn, mụn trứng cá trên da mặt.
• Giúp làn da bóng mịn, tươi trẻ: Tiến hành xông mặt đều đặn và đúng cách giúp tăng lượng máu và oxy bên trong da, từ đó ngăn ngừa lão hóa, giúp làn da của bạn hồng hào, tươi trẻ hơn.

Xem thêm: Phòng xông hơi cá nhân Daros nhập khẩu cao cấp 2024

1 Tuần nên xông hơi mặt mấy lần?

Xông hơi mặt mang đến nhiều lợi ích. Tuy nhiên bạn cần tuân thủ tần suất xông hơi mặt phù hợp, tránh lạm dung. Bởi nếu xông hơi quá nhiều sẽ khiến lỗ chân lông trên da mặt giãn nở, làm da mất đi độ mịn tự nhiên và dễ tích tụ bụi bẩn. Do đó bạn hãy xác định làn da của mình thuộc loại nào và áp dụng tần suất xông hơi da mặt dưới đây:

• Đối với da nhạy cảm, da khô: Xông hơi 2 lần một tuần, mỗi lần 7 – 10 phút.
• Đối với da bình thường: Xông hơi 3 – 4 lần một tuần, mỗi lần 15 – 20 phút.
• Đối với da hỗn hợp, da dầu: Xông hơi 2 – 3 lần một tuần, mỗi lần 10 – 15 phút.

Hướng dẫn các cách xông hơi mặt hiệu quả

Sau khi biết được 1 tuần nên xông hơi mặt mấy lần, bạn có thể áp dụng một trong các cách xông hơi dưới đây để giúp da mặt luôn căng bóng, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn.

Xông hơi mặt bằng gừng

Để xông hơi mặt bằng gừng, bạn thực hiện theo các bước sau:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 củ gừng, sau đó rửa sạch, giã dập rồi cho vào nồi, sau đó đổ thêm 1 lít nước rồi cho lên bếp và đun sôi.
• Bước 2: Đặt nồi nước đã đun sôi lên mặt phẳng đủ rộng rồi lấy chiếc khăn khô và to để trùm kín đầu.
• Bước 3: Từ từ mở vung nồi và ghé mặt vào cách nồi khoảng 30cm. Tránh áp mặt quá gần sẽ làm bỏng da mặt.
• Bước 4: Giữ nguyên trong vòng khoảng 10 – 15 phút để da mặt được thư giãn.

Xông hơi mặt bằng sả và chanh

Với cách xông hơi này bạn cần chuẩn bị khoảng 6 củ sả, 1 thìa muối hột, 1 quả chanh và 1 lít nước. Sau đó thực hiện theo các bước sau:

• Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu đã chuẩn bị sau đó đập sả dập mỏng, thái lát chanh rồi cho vào nồi cùng 1 lít nước, 1 thìa muối và đun cho đến khi sôi.
• Bước 2: Đặt nồi xông trước mặt rồi dùng khăn trùm kín đầu sao cho hơi nóng phả vào mặt nhiều nhất.
• Bước 3: Tiến hành xông hơi da mặt trong vòng 10 – 15 phút.

Xông hơi mặt bằng chanh và tía tô

Sau khi giải đáp được thắc mắc 1 tuần nên xông hơi mặt mấy lần, bạn cũng có thể chuẩn bị các nguyên liệu như chanh, tía tô để tiến hành xông hơi. Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Rửa sạch một nắm lá tía tô rồi đun thật sôi.
• Bước 2: Đổ phần nước vừa đun sôi ra chậu nhỏ rồi thêm vào một nhúm muối và vắt một nửa quả chanh vào.
• Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước rồi đưa mặt đến gần chậu nước và dùng khăn mỏng trùm kín để xông hơi.
• Bước 4: Giữ nguyên cho đến khi hơi nước bốc hơi hết thì kết thúc.

Xông hơi mặt bằng vỏ bưởi

Xông hơi mặt bằng vỏ bưởi giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn và giúp làn da mịn màng, căng bóng hơn. Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Cắt vỏ bưởi đã rửa sạch thành từng miếng mỏng, sau đó cho vào nồi, đổ thêm 1 lít nước rồi bắt lên bếp. Vặn nhỏ lửa để tinh chất bưởi ngấm vào nước.
• Bước 2: Sau khi nồi nước sôi bạn đặt xuống đất, lấy khăn trùm kín đầu rồi xông hơi như bình thường.
• Bước 3: Xông hơi trong vòng khoảng 10 phút cho đến khi nước nguội hẳn thì dừng lại.

Cách chăm sóc da mặt sau khi xông

Ngoài việc quan tâm 1 tuần nên xông hơi mặt mấy lần thì bạn cũng cần biết cách chăm sóc da mặt sau khi xông. Theo đó, sau khi kết thúc xông hơi, bạn nên đợi khoảng 15 phút để lỗ chân lông se khít lại thì rửa với nước mát.

Để làm khô da, bạn hãy dùng khăn bông mềm và thấm nhẹ nhàng, sau đó dùng tinh dầu hoặc kem dưỡng massage trên da nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ để bổ sung dưỡng chất cho da mịn màng. Và cũng đừng quên thoa thêm kem chống nắng để bảo vệ da tối ưu.

5 Lưu ý quan trọng khi xông mặt

Trong quá trình thực hiện xông hơi cho da mặt, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

• Không lạm dụng quá nhiều: Xông hơi là phương pháp chăm sóc da hiệu quả tuy nhiên bạn tuyệt đối không nên lạm dụng. Việc xông mặt quá nhiều sẽ khiến làn da khô ráp, mất nước và dẫn đến tình trạng mụn. Tùy theo từng loại da mà bạn chỉ nên xông hơi mặt từ 2 – 4 lần mỗi tuần.
• Lựa chọn nhiệt độ phù hợp: Da mặt là vùng da mỏng và khá nhạy cảm, do đó trong quá trình xông hơi, bạn nên lựa chọn mức nhiệt từ 35 đến 45 độ C để loại bỏ bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông. Tránh xông mặt với hơi nước quá nóng sẽ gây bỏng da.
• Vệ sinh da mặt trước khi xông: Trước khi xông hơi, hãy tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ, để tránh tình trạng bụi bẩn, dầu thừa trên da có thể đi ngược vào lỗ chân lông gây phản tác dụng.
• Lựa chọn nguyên liệu thiên nhiên: Khi xông mặt bạn chỉ nên đun nước nóng đơn thuần và kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên như: gừng, chanh, sả, bưởi…
• Không dùng nước lạnh sau khi xông mặt: Sau khi xông da mặt cần thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi. Do đó bạn tuyệt đối không rửa mặt ngay bằng nước lạnh. Hãy dùng khăn bông lau nhẹ sau đó đợi khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước.

Giải đáp một số thắc mắc khi xông hơi da mặt

Bên cạnh tần suất 1 tuần nên xông hơi mặt mấy lần thì nhiều chị em trong quá trình xông hơi cũng thắc mắc một số vấn đề sau!

Xông hơi mặt có hỗ trợ điều trị mụn không?

Xông hơi mặt có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị mụn, tuy nhiên không thể trị dứt điểm mụn hoàn toàn. Bởi thực tế mụn xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Quá trình xông hơi chỉ giúp lỗ chân lông nở to, từ đó đào thải độc tố, bã nhờn ra ngoài chứ không loại bỏ được mụn hoàn toàn. Tuy nhiên việc xông da đều đặn sẽ hỗ trợ nhanh quá trình điều trị mụn.

Xem thêm: Những lợi ích khi sử dụng phòng xông hơi tại nhà

Có nên đắp mặt nạ sau khi xông hơi mặt?

Việc đắp mặt nạ sau khi xông hơi mặt là điều vô cùng lý tưởng. Lúc này lỗ chân lông nở to, bã nhờn, bụi bẩn được loại bỏ, từ đó giúp dưỡng chất trong mặt nạ sẽ thẩm thấu vào da tốt hơn.

Xông mặt xong chườm đá có ảnh hưởng gì không?

Sau khi xông hơi, lỗ chân lông ở da mặt đang giãn nở, lúc này nếu bạn chườm đá luôn sẽ khiến da bị tổn thương, thậm chí là bỏng lạnh. Tốt nhất hãy đợi khoảng 15 phút để lỗ chân lông se khít thì bạn mới chườm đá.

Hy vọng những thông tin trong bài viết đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc 1 tuần nên xông hơi mặt mấy lần. Xông mặt là phương pháp làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả. Tuy nhiên tùy theo tính chất da mà bạn nên xông hơi theo tần suất hợp lý để giúp làn da khỏe, đẹp và rạng rỡ.

Hoàng Minh Tâm

Tôi là Hoàng Minh Tâm, Giám đốc Công ty TNHH DAROS VIỆT NAM, chuyên nghiên cứu và cung cấp các sản phẩm cao cấp trong lĩnh vực nội thất phòng tắm và spa, đặc biệt là phòng xông hơi, bồn tắm massage và sen âm tường. Với niềm đam mê và tầm nhìn sâu rộng về thẩm mỹ nghệ thuật, chúng tôi cam kết mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời nhất trong không gian sống của họ.