Tại sao nên xông hơi vào mùa hè?

0 lượt xem
Đánh giá bài viết

Chúng ta đang trải qua những ngày mùa hè nắng nóng đặc biệt gay gắt. Tác hại của ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao trong thời gian gần đây chính là nguyên nhân dẫn đến sự gia tăng các bệnh về hô hấp, huyết áp, các bệnh về da… Không chỉ vậy, thời tiết nắng nóng còn khiến cơ thể mất nước, mệt mỏi và vô cùng căng thẳng.  Một trong những phương pháp hữu hiệu để phòng chống các bệnh mùa hè đang trở thành xu hướng hiện nay chính là sử dụng phương pháp xông hơi vào mùa hè.

Vậy lí do nào khiến xông hơi trở thành từ khóa được quan tâm nhất trong mùa hè năm nay. Hãy cùng Daros tìm hiểu qua bài viết dưới đây:

1. Xông hơi phòng tránh các bệnh về hô hấp, tim mạch

Nhiệt độ cao trong mùa hè khiến cơ thể chúng ta nhanh chóng bị mất nước và nếu không bù đắp được lượng nước kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng chậm quá trình tuần hoàn máu, tạo ra nhiều chất adrenalin – một dạng chất kích thích gây co cơ mạch…. Do vậy, mùa hè là chính thời điểm các bệnh về huyết áp và tim mạch tăng cao, nhất là đối với người cao tuổi.

Xông hơi là một hình thức trị liệu hoàn toàn tự nhiên, trong quá trình xông hơi, các mao mạch trong cơ thể được giãn nở làm tăng khả năng tuần hoàn máu đến các cơ quan, đặc biệt là não. Yếu tố này kết hợp với cơ chế tự đào thải độc tố thông qua lượng mồ hôi tiết ra khi xông hơi sẽ giảm tải bớt cho hoạt động của tim, gan, thận. Đồng thời, hơi nước khi xông hơi giúp cơ thể lấy lại sự cân bằng về thể trạng, cải thiện tích cực hệ hô hấp. 

2. Xông hơi cải thiện các bệnh về da

Mùa hè, thời tiêt nóng bức, cơ thể hay ra mồ hôi, đây là môi trường rất thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây nên các bệnh về da thường gặp như rôm sảy, mụn nhọt, viêm lỗ chân lông…



Sử dụng phòng xông hơi Daros phòng chống các bệnh về da

Khi xông hơi cơ thể được làm nóng tự nhiên và có thể tiêu diệt được rất nhiều loại vi khuẩn gây bệnh. Đồng thời, quá trình xông hơi làm cho các lỗ chân lông được giãn nở tối đa, các loại bụi bẩn, cặn bã được đẩy ra bên ngoài làm cho các lỗ chân lông được thông thoáng.

Ngoài ra, xông hơi còn cung cấp cho da độ ẩm giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Từ đó, làn da trở nên sạch khỏe và tươi sáng, thoát khỏi nỗi lo về các bệnh ngoài da.

3. Xông hơi giảm căng thẳng, mệt mỏi

Nắng nóng khiến cơ thể uể oải, khó tập trung, ngủ không ngon giấc từ đó gây ra cảm giác mệt mỏi, cẳng thắng dẫn đến stress kéo dài và không có năng lượng để làm việc, học tập.



Xông hơi có tác dụng đẩy lùi stress

Xông hơi là phương pháp trị liệu thư giãn vô cùng tối ưu. Hơi nước nóng bên trong phòng xông hơi sẽ tác động trực tiếp lên não bộ, làm các dây thần kinh giãn ra, giải tỏa sự căng thẳng và giảm stress ngay lập tức. Đặc biệt, nếu kết hợp sử dụng tinh dầu trong phòng xông sẽ làm nhân đôi hiệu quả thư giãn. Tinh dầu được lan tỏa khắp phòng, tác động mạnh mẽ vào khứu giác đem đến cảm giác nhẹ nhàng, thư thái.

Daros hi vọng với những thông tin thú vị mà bài viết đem lại, bạn sẽ có cái nhìn đúng đắn về xông hơi. Nếu còn đang phân vân chưa biết lựa chọn cho gia đình mình sản phẩm xông hơi gia đình nào trên thị trường hiện nay, hãy nhấc máy và gọi cho chúng tôi qua hotline 1900 88 68 29 – 0242 242 3535 để được tư vấn và hỗ trợ. Daros chúc bạn xông hơi an toàn và hiệu quả!

XEM THÊM:

NHỮNG LƯU Ý KHI LỰA CHỌN PHÒNG XÔNG HƠI

Đánh giá bài viết