Bà bầu xông hơi có sao không – Lưu ý khi xông hơi
0
Xông hơi là cách chăm sóc sức khỏe cho các chị em phụ nữ rất tốt khi chỉ đẹp da mà còn giảm béo. Tuy nhiên các chị em trong thời kỳ mang thai có xông hơi được không, hay bà bầu xông hơi có sao không luôn là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm. Hãy cùng Daros tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Tác dụng của phương pháp xông hơi
Từ thời xa xưa cho đến nay luôn được coi là phương pháp là giảm đau giải cảm, hơn nữa xông hơi cũng giúp con người trở nên thoải mái thư giãn. Khi xông hơi các lỗ chân lông và mạch máu được giãn nở từ đó kích thích việc lưu thông khí huyết cải thiện sức khỏe.
Nhưng không phải ai cũng có thể xông hơi được, chính vì vậy khi bạn muốn xông hơi cần phải cân nhắc kỹ nếu không sẽ cần gây hại cho người xông.
Bà bầu xông hơi có sao không?
Khi mang thai 3 tháng đầu cực kỳ nhạy cảm với môi trường bên người cũng như bên trong cơ thể của mẹ, vậy nên mẹ bầu sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi khó chịu có những người chỉ cần ngửi mùi thôi cũng nôn trớ và không ăn được gì. Chính vì vậy, xông hơi không phải là phương pháp tốt cho mẹ bầu bởi khi xông hơi cơ thể sẽ nóng lên đồng nghĩa bên trong cơ thể của mẹ và nước ối cũng sẽ nóng lên. Chính vì điều đó gây ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé, nặng hơn nữa em bé có nguy cơ bị dị tật.
Để trả lời cho câu hỏi bà bầu xông hơi có sao không thì xin thưa là các mẹ tuyệt đối không nên xông hơi toàn thân, thai nhi trong bụng sẽ bị ảnh hưởng.
Các phương pháp xông hơi hiệu quả cho bà bầu
Dưới đây là một số phương pháp xông hơi đơn giản mà lại an toàn và hiệu quả cho mẹ bầu, mời các bạn tham khảo.
Phương pháp xông mũi họng cho bà bầu
Khi mẹ bầu bị cúm cảm rất hạn chế để dùng thuốc thì phương pháp xông hơi mũi họng là phương pháp an toàn mà lại hiệu quả. Cúm thường rất khó chịu mũi khó thở và có các dịch đọng trong khoang mũi. Khi xông hơi thì hơi ẩm từ trong máy xông hơi sẽ giúp mũi thông thoáng và dễ chịu hơn.
Tuy nhiên trước khi xông hơi nên hỏi ý kiến bác sĩ nên dùng loại dầu xông nào là tốt cho mẹ bầu
Phương pháp xông mặt làm đẹp cho bà bầu
Trong quá trình mang thai do nội tiết tố trong cơ thể sẽ thay đổi, nám tàn nhang, mụn sẽ xuất hiện thế nên mẹ bầu có thể xông mặt được.Mẹ bầu xông hơi da mặt đúng cách sẽ có rất nhiều tác dụng như:
- Xông hơi sẽ giúp các lỗ chân lông nở ra, dễ dàng loại bỏ bụi bẩn trên da giúp da trở nên thông thoáng sạch sẽ.
- Khi xông hơi da mặt mẹ bầu sẽ dễ dàng hấp thu các tinh chất trong quá trình xông tốt cho da khiến da trở nên đẹp mịn màng hơn
- Xông hơi mặt cũng gữi mẹ bầu thoải mái dễ chịu và giảm căng thẳng
Phương pháp xông da đầu
Trong quá trình mang thai mẹ bầu thường xảy ra tình trạng tóc gãy rụng nhiều thậm chí còn cả đau đầu nữa.
Mẹ bầu trong quá trình mang thai thường gặp phải tình trạng tóc yếu đi, gãy rụng hoặc thậm chí là đau đầu. Xông hơi giúp giảm cải thiện tính trạng này nhờ hơi ấm là chân tóc giãn nở.
Khi xông hơi bằng máy hoặc trong phòng xông hơi khô, mẹ bầu nên chuẩn bị một số thảo dược thiên nhiên lành tính như hương nhu, kinh giới, bạc hà, sả… Ngoài ra, mẹ cũng có thể dùng các gói dược liệu được bán trong các hiệu thuốc đông y.
Bài viết trên đây chúng tôi đưa ra thông tin bà bầu xông hơi có sao không. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho các mẹ bầu có một thời kỳ thai nghén khỏe mạnh.
Tôi là Hoàng Minh Tâm, Giám đốc Công ty TNHH DAROS VIỆT NAM, chuyên nghiên cứu và cung cấp các sản phẩm cao cấp trong lĩnh vực nội thất phòng tắm và spa, đặc biệt là phòng xông hơi, bồn tắm massage và sen âm tường. Với niềm đam mê và tầm nhìn sâu rộng về thẩm mỹ nghệ thuật, chúng tôi cam kết mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời nhất trong không gian sống của họ.
