Phòng xông tại nhà – Xu hướng chăm sóc sức khỏe mới nhất của gia đình Việt
0
Cuộc sống ngày càng hiện đại, chăm sóc sức khỏe trở thành nhu cầu cơ bản của mỗi người khi hàng ngày bạn phải đối mặt với quá nhiều các tác nhân gây hại. Một trong số những phương pháp được ưa chuộng nhất hiện nay chính là xông hơi. Thay vì đến những spa cao cấp với chi phí đắt đỏ, nhiều người lựa chọn phòng xông hơi tại nhà với sự hợp lý về kinh phí và sự tiện ích mà nó mang lại. Do vậy, phòng xông hơi tại nhà đang dần trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe được nhiều gia đình Việt lựa chọn.
I. Vì sao phòng xông hơi tại nhà trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe của gia đình Việt?
Trong những năm gần đây, thu nhập bình quân của người Việt Nam tăng lên nhanh chóng kéo theo đó mức sống người dân cũng được nâng lên. Việc đầu tư cho sức khỏe và làm đẹp ngày càng được chú trọng không chỉ tại các thành phố, đô thị lớn mà còn phổ biến tại các tỉnh thành dẫn đến việc các đơn vị spa ra đời và phát triển bùng nổ.
Tuy nhiên, cuộc sống bận rộn khiến nhiều người không muốn mất quá nhiều thời gian cũng như chi phí tại các spa đồng thời nhiều gia đình muốn tận hưởng các dịch vụ như spa ngay tại nhà riêng. Phòng xông hơi tại nhà xuất hiện nhanh chóng đáp ứng nhu cầu thị trường và đã trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe, thư giãn và làm đẹp của nhiều gia đình Việt hiện đại.
II. Tác dụng chăm sóc sức khỏe của phòng xông hơi tại nhà
1. Xông hơi có tác dụng thải độc cơ thể, cải thiện các bệnh về đường hô hấp và tim mạch:
Xông hơi là một trong những phương pháp giải độc cơ thể rất tốt, sức nóng của phòng xông hơi sẽ làm giãn nở lỗ chân lông dẫn đến sự tăng tiết mồ hôi, độc tố trong cơ thể cũng thông qua con đường này đào thải ra ngoài. Lượng độc tố được bài tiết càng cao giúp giảm áp lực cho các cơ quan bài tiết khác như gan, thận, ruột… để các cơ quan này khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, hơi nóng trong phòng xông hơi có hiệu quả rất tốt đối với lớp niêm mạc của đường hô hấp, tạo điều kiện tái tạo lớp biểu mô và phát triển mao mạch trong phổi.
Xông hơi thải độc cơ thể, tăng cường hệ hô hấp và tim mạch
Đồng thời, khi xông hơi các mao mạch được giãn nở, máu được lưu thông và vận chuyển oxy đến khắp cơ thể, đặc biệt là não. Theo một nghiên cứu của trường đại Eastern Finland, xông hơi 30 phút mỗi tuần có khả năng giảm huyết áp, tăng nhịp tim tương tự như tập thể dục với cường độ trung bình và nhiệt độ cơ thể tăng khoảng 2ºC tốt cho sức khỏe tim mạch. Đồng thời, nghiên cứu này chỉ ra rằng xông hơi giúp giảm nguy cơ tử vong sớm do đột quỵ, đau tim và các bệnh liên quan đến tim mạch.
2. Xông hơi cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường chức năng xương khớp:
Sử dụng phòng xông hơi tại nhà đúng cách là một trong những phương pháp tăng cường hệ miễn dịch. Sức nóng của phòng xông hơi sẽ hình thành nên cơn sốt nhân tạo, thân nhiệt của người sử dụng tăng từ 1-3ºF kích thích sản xuất ra các tế bào tốt ngăn ngừa cảm lạnh và các bệnh truyền nhiễm từ đó hệ thống miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể được tăng cường.
Xông hơi cải thiện hệ miễn dịch và chức năng xương khớp
Ngoài ra, nhiệt độ cơ thể tăng lên khi sử dụng phòng xông hơi làm các khớp xương giãn nở từ đó kích thích hoạt động bài tiết các chất độc tố và tái tạo tế bào mới, giữ cho các tế bào tạo chất nhầy giữa các khớp xương để hệ thống xương khớp hoạt động trơn tru, đồng thời kết nối của các mô xương vững chắc hơn.
3. Xông hơi có tác dụng thư giãn, giải tỏa stress:
Xông hơi là phương pháp trị liệu thư giãn vô cùng tối ưu. Hơi nước nóng bên trong phòng xông hơi sẽ tác động trực tiếp lên não bộ, làm các dây thần kinh giãn ra, giải tỏa sự căng thẳng và giảm stress ngay lập tức. Đặc biệt, nếu kết hợp sử dụng tinh dầu trong phòng xông sẽ làm nhân đôi hiệu quả thư giãn. Tinh dầu được lan tỏa khắp phòng, tác động mạnh mẽ vào khứu giác đem đến cảm giác nhẹ nhàng, thư thái.
III. Những tiện ích khi lắp đặt phòng xông hơi tại nhà
1. Tiết kiệm thời gian và chi phí:
Đối với những người bận rộn không có thời gian thường xuyên đến spa thì việc lắp đặt phòng xông hơi tại nhà đã giải quyết được vấn đề về thời gian và sự tiện lợi. Bất cứ khi nào bạn mệt mỏi và có nhu cầu được thư giãn và chăm sóc, bạn có thể sử dụng phòng xông hơi ngay tại nhà mà không cần di chuyển đến spa.
Sử dụng phòng xông hơi tại nhà có thể tiết kiệm thời gian và chi phí cho việc thư giãn và chăm sóc sức khỏe
Không chỉ vậy, khi sở hữu một phòng xông hơi tại nhà tất cả thành viên trong gia đình đều có thể sử dụng được. Do vậy, bạn còn tiết kiệm được rất nhiều ngân sách cho việc thư giãn và chăm sóc sức khỏe khi chi phí của các dịch vụ xông hơi và massage tại các spa cao cấp hiện nay không phải là rẻ.
2. Tạo không gian xông hơi riêng tư:
Khi xông hơi tại các spa, trung tâm chắc chắn bạn sẽ phải dùng chung phòng xông hơi với những người khác, điều này khiến nhiều người không thực sự thoải mái. Do vậy, khi lắp đặt phòng xông hơi tại nhà, gia đình bạn sẽ có không gian thư giãn riêng, đồ dùng riêng, đồng thời bạn có thể thoải mái điều chỉnh các chức năng theo ý mình. Không chỉ vậy, phòng xông hơi gia đình tại nhà còn khiến bạn có những giây phút thư giãn và chăm sóc sức khỏe thực sự riêng tư và yên tĩnh.
3. Phục vụ nhu cầu thư giãn và chăm sóc sức khỏe của cả gia đình:
Phòng xông hơi tại nhà thuận tiện cho cả gia đình cùng sử dụng
Thực tế, không phải gia đình nào cũng có thời gian để cùng nhau đến các spa xông hơi. Vì vậy, nếu lắp đặt phòng xông hơi tại nhà sẽ tạo sự thuận tiện cho cả gia đình cùng sử dụng. Không cần đi đâu xa, mỗi thành viên trong gia đình có thể có những phút giây thư giãn ngay tại nhà bất cứ khi nào rảnh rỗi.
4. Duy trì được tần suất xông hơi để đạt hiệu quả tối ưu nhất:
Theo nghiên cứu, để đem lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên xông hơi từ 2-3 lần/tuần, mỗi lần xông hơi khoảng 30-45 phút. Tuy nhiên, thực tế nhiều người chỉ khi nào có thời gian rảnh rỗi hoặc cơ thể stress, mệt mỏi hay đau nhức mới đến spa để xông hơi massage. Do vậy, nếu lắp đặt một phòng xông hơi tại nhà bạn sẽ có tần xuất xông hơi đều đặn và thường xuyên hơn. Việc duy trì tốt tần suất xông hơn sẽ khiến việc xông hơi có hiệu quả hơn. Chính vì vậy, nhiều gia đình còn lập thời gian biểu cho việc sử dụng phòng xông hơi tại nhà cho mỗi thành viên để xông hơi massage thực sự đem lại hiệu quả tối ưu cho sức khỏe.
5. Thể hiện đẳng cấp của gia chủ:
Qua đã thời phòng tắm chỉ được coi là không gian phụ của căn nhà, với xu hướng tối ưu hóa công năng, phòng tắm hiện nay được coi là không gian thư giãn chính của gia đình. Do vậy, phòng xông hơi tại là một trong những thiết bị quan trọng của nhiều gia đình hiện đại. Không chỉ là phương pháp thư giãn và chăm sóc sức khỏe hoàn hảo, phòng xông hơi đem đến sự sang trọng, hiện đại cho phòng tắm của gia đình bạn. Đồng thời, việc sở hữu một phòng xông hơi cao cấp với kiểu dáng và những công nghệ hiện đại còn thể hiện đẳng cấp của gia chủ.
Phòng xông hơi tạo điểm nhấn sang trọng và hiện đại cho phòng tắm của gia đình bạn
Trên thị trường phòng xông hơi đa dạng hiện nay, Daros là một trong những thương hiệu uy tín nhất với dòng sản phẩm phòng xông hơi nhập khẩu cao cấp. Với thiết kế và kích thước đa dạng, phòng xông hơi tại nhà thương hiệu Daros đáp ứng được nhiều không gian và kiến trúc phòng tắm. Không chỉ vậy, với việc chú trọng tích hợp những công nghệ tiến tiến nhất hiện nay để tạo ra những sản phẩm phòng xông hơi đa chức năng cao cấp, khi lựa chọn phòng xông hơi Daros chắc chắn không gian phòng tắm nhà bạn sẽ trở nên vô cùng đẳng cấp.
Với những tiện ích tuyệt vời trên, việc lắp đặt phòng xông hơi tại nhà đã trở thành xu hướng của nhiều gia đình Việt hiện nay. Nếu bạn còn đang phân vân về lợi ích khi sở hữu phòng xông hơi tại nhà, hãy nhấc máy và liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline: 1900 88 68 29 – 0242 242 3535 để được tư vấn và hỗ trợ. Daros chúc bạn xông hơi an toàn và hiệu quả!
XEM THÊM:
